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¿Qué errores cometiste en tu vida por falta de amor propio?
Una carencia que arranca en la infancia, con efectos que pueden durar toda la vida. Cómo evitarlo....
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El sueño roto de las personas mayores y una pregunta clave: ¿se puede reparar?
El reconocido cronobiólogo Juan Antonio Madrid y sus consejos para contrarrestar despertares....
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¿Tu dieta es antiinflamatoria?: averigualo en este test interactivo
Consumir proteínas, vegetales, hierbas, frutas y frutos secos favorece la salud.Evaluá cuán antiinflamatoria es tu dieta al final de la nota....
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Mitos y verdades de los alimentos procesados: que no te metan miedo
El término ultraprocesado abona una confusión semántica y apela al miedo. Pero no ayuda a comer mejor....
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Achicarse los pechos, una tendencia que crece: ¿intervención médica o estética?
¿Las mujeres están afirmando su independencia o capitulando ante otro estándar de belleza imposible?...
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Más casos de esclerosis múltiple y a mayor edad: con qué se confunde y las trabas para llegar al diagnóstico
Un artículo publicado en The Lancet Neurology, en el que participó un médico argentino, menciona el acceso como principal obstáculo....
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Bajar de peso: cuatro herramientas mentales que marcan la diferencia
La pérdida de peso no es solo una cuestión de dieta y ejercicio, sino también de mentalidad y enfoque....
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Si sos o fuiste fumador y tenés más de 40, deberías hacerte este estudio
La espirometría es un examen sencillo y no invasivo que aporta información sobre el funcionamiento de los pulmones....
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La dieta cardiosaludable de la que casi nadie habla
Hace décadas que se demostró que la dieta DASH reduce la presión arterial, pero poca gente la sigue. Cómo probarla....
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Día de la salud mental: por qué es clave lo que vivimos hasta los 16 años, según el reconocido psicoanalista Juan David Nasio
En una extensa charla con Clarín, el prestigioso psiquiatra explica tres hechos que marcan y dejan huellas en la vida adulta....
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Los tres secretos japoneses para la longevidad y una rutina sencilla para empezar el día
Conceptos de una de las llamadas "zonas azules" que ayudan a los adultos mayores a encontrar su propósito....
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Hipertensión: por qué falla el tratamiento y las claves para que funcione
Iniciar rápido, mejorar la adherencia y combinar fármacos son claves para un buen control, las conclusiones del congreso mundial de hipertensión....
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Empezar a correr: seis errores que cometen los principiantes y cómo evitarlos
Pueden provocar cansancio extremo o lesiones. Consejos de especialistas....
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¿Para bajar de peso es necesario dejar las harinas?
Las harinas no son todas iguales. Lo importante es saber elegir....